減量!!

わたしはスポーツをしています♪

そこで最近太ってきてスポーツにちょっと支障がぁ!!!

そこでやばぃ!!と思い、減量しますっ!!


とりあえず5キロ減らしますっ!

何かアドバイスありましたらおしえてください!!!

ヤル気はあります!!!!

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2011/12/2 23:31

ありがとうございます!!!
♪ジョンフンさん♪

バニラアイスはすごいダイエットですね~笑
やってみたいのですが、冷凍庫他のものでいっぱいで・・・
なので週3走ってみようと思いますっ!!


♪きいさん♪

一ヶ月に2~3キロしかへらされへんのゎ
初耳でした!!私は痩せてもすぐリバウンドしてしまうので
もっとゆっくり確実に痩せたいと思います。
大きな試合まで4ヶ月ほどあるので少しずつ頑張って行きます☆


ますますやる気がでてきました!!
本当にありがとうございます!!!!!

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