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目標を変えたらダラダラしてしまう
匿名 さん
前やっていたAという目標をやり尽くして、もういいやと思ったので、次の目標Bを決めました。
AもBもベースになっていることは共通していますが、次の目標Bの方が、かなりエネルギー入ります。
前はそのBをする自信がなかったので、全くやっていなかったのですが、Aをやることで、Bが自分はできるという自信がつき、最初のうちは張り切っていました。
ところが、できるはずなのに、やはり難しくて、やる気がない時間が長いです。ついダラダラしてしまいます。
これはスランプなのか、春だからメンタルに作用されているのか、心の奥底に自信がまだないものがあるからなのか。
やれる自信はあるのに、スイッチが入りません。
気圧の影響か、お腹が痛くなって運動を中止したり、いろいろあります。ウォーキングはなるべくしています。早寝もしています。
早くダラダラから脱したいけど、このやる気のなさはなぜなのでしょうか。
AもBもベースになっていることは共通していますが、次の目標Bの方が、かなりエネルギー入ります。
前はそのBをする自信がなかったので、全くやっていなかったのですが、Aをやることで、Bが自分はできるという自信がつき、最初のうちは張り切っていました。
ところが、できるはずなのに、やはり難しくて、やる気がない時間が長いです。ついダラダラしてしまいます。
これはスランプなのか、春だからメンタルに作用されているのか、心の奥底に自信がまだないものがあるからなのか。
やれる自信はあるのに、スイッチが入りません。
気圧の影響か、お腹が痛くなって運動を中止したり、いろいろあります。ウォーキングはなるべくしています。早寝もしています。
早くダラダラから脱したいけど、このやる気のなさはなぜなのでしょうか。
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