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デスクワーク中のちょっと休憩

解決済み
その他美容のお悩み

2023/3/20 09:58

回答：95件

私も知りたい2

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匿名 さん

ＰＣを長時間みると目に悪いということで、1時間ＰＣをみたら
15分休憩する（ＰＣや携帯を見ない）と良いそうですが、
自分の席にＰＣがある状態で、画面を見ずに15分間過ごすのは
難しいです。
外を見る、外に出るのも急にぼんやりし始めておかしくないですか？
皆さんは15分は難しくても、目を休める時間を作ったりしてますか？
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Bwoo

Bwooさん
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2023/3/20 19:37

バックライトを弱くしたりしてました。
たぶん気休め程度ですが。

手軽だと目を瞑ることですかね。

PC用？の目薬も使ってました！

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