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コンタクト、アイシャドウ

コンタクトされてる方に質問です。
飛行機やバスでの数時間の移動の際、私は酔うのもあり寝たいので、コンタクトとアイシャドウをホテルでしています。
その時間がない時はアイシャドウだけ家でして、その後コンタクトをつけるのはあまりよくないのでしょうか?
みなさんはどうされてますか?
寝なければいいだけの話でもありますので、参考までにお聞かせ下さい。

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