痩せた方、停滞期などについては?
匿名 さん
人生折り返しの年で、痩せにくい年頃です。
ダイエットで痩せた方、停滞期と体重の減り方は?
ダイエットで痩せた方、最初落ちる時は1か月後ですか?それでまた停滞期が2ヶ月くらいきてまたストンと落ちて、また停滞期が2ヶ月という感じですか?
わたしは今ダイエット中、一時期今よりマイナス1キロ減ったのに、むくみか、またはタンパク質とりすぎたか、またはささみ梅にはまって、とる量が増えて、塩分増えたせいかわかりませんが、1キロ増えたので、今気をつけています。
食事や運動きちんと気をつけて対策しています。
停滞期と落ちる時期について教えてください。
ダイエットで痩せた方、停滞期と体重の減り方は?
ダイエットで痩せた方、最初落ちる時は1か月後ですか?それでまた停滞期が2ヶ月くらいきてまたストンと落ちて、また停滞期が2ヶ月という感じですか?
わたしは今ダイエット中、一時期今よりマイナス1キロ減ったのに、むくみか、またはタンパク質とりすぎたか、またはささみ梅にはまって、とる量が増えて、塩分増えたせいかわかりませんが、1キロ増えたので、今気をつけています。
食事や運動きちんと気をつけて対策しています。
停滞期と落ちる時期について教えてください。
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