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Q&Aまとめ
便秘
今、すごく便秘に悩んでます。
前は病院で処方された便秘薬を飲んでいたのですが、それが全然効き目がなく、全部なくなったところで市販のウィズワンという便秘薬を飲み始めましたが、それもやはり効きません。
ヨーグルトにオリゴ糖をいれて食べると便秘が解消されると聞いたのでヨーグルトにオリゴ糖＋きなこを毎日食べているのですが、便秘は解消されません。
本当に悩んでいるので、ぜひいい方法を教えてください。
よろしくおねがいします。
前は病院で処方された便秘薬を飲んでいたのですが、それが全然効き目がなく、全部なくなったところで市販のウィズワンという便秘薬を飲み始めましたが、それもやはり効きません。
ヨーグルトにオリゴ糖をいれて食べると便秘が解消されると聞いたのでヨーグルトにオリゴ糖＋きなこを毎日食べているのですが、便秘は解消されません。
本当に悩んでいるので、ぜひいい方法を教えてください。
よろしくおねがいします。
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