初めまして。こんばんは♪
おゆき。と申します。27歳の女です。
よろしくお願い致します。

【オールブラン】という食べ物があります。
非常に甘くも無くて食べづらいです。
しかし、絶対便秘にはオススメ致します!!
少し高いです。
1箱で、298～398円程します。

フレークタイプより、棒状の方が凄い良いです!!
1週間以内に効果がわかります!!

持病の薬の副作用で長年慢性的な便秘だった私が、こちらを製薬会社の友人に、
『オールブランなら薬や無いから副作用も無いし安心で効果抜群やで』
と、教えてもらい食べ始めてから1ヶ月で3kg痩せた程に便秘が治ったのです!!

吹き出物も治り、薬の様にさしこむ痛みも無くて自然に爽快♪

朝に沢山の水分と共に頂くとバッチリ♪

箱にも詳しく説明書があり分量も食べ方も解りやすいです。

見た目は、オレンジ色の箱で、ケロッグコーンフレークの様な感じです。

体を動かす解消方は、
ヨガで教えて頂いてきたのですが、
仰向けに寝て、ヒザを抱えてリラックスしながら呼吸をする。
です☆

御目をお通し下さりありがとうございました☆
便秘は熱が出たり吐き気もしますよね…
どうか、温かい白湯などを摂取され温かく水分補給されて、お大事にされて下さいね。

失礼しました。
おやすみなさい。