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テカリ知らずの美肌が続く！化粧崩れを防ぐためのコツとは？
Q&Aまとめ
ストレス発散方法
解決済み
匿名 さん
美容外の質問で申し訳ありませんが、強いストレスを感じると肌や体調に影響が出ます。
私のストレス発散方法は、
・泣ける映画を観て泣く
・気の置けない友達と長時間おしゃべり
・カラオケで歌う
なんですが、子育て中、コロナ禍でなかなか発散するところがありません。
育休中なので、受けるストレスは限られていますが、ずっと閉じこもっているので、ストレスは溜まるばかりです。
皆さんのストレス発散方法を教えていただけませんか？
私のストレス発散方法は、
・泣ける映画を観て泣く
・気の置けない友達と長時間おしゃべり
・カラオケで歌う
なんですが、子育て中、コロナ禍でなかなか発散するところがありません。
育休中なので、受けるストレスは限られていますが、ずっと閉じこもっているので、ストレスは溜まるばかりです。
皆さんのストレス発散方法を教えていただけませんか？
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役に立った！ありがとう：2
2023/4/2 05:19
おはようございます。
家にずっと閉じこもっているのもストレス溜まりますよね。
ストレスが溜まりすぎると肌や体調も不調になることはありますよね。
私のストレス発散方法は質問者様と同じ、
映画を観ることです。
泣けるものでなくても激しいカーチェイスや笑えるものでも、なんでもです。
他は読書をしたり筋トレをしたり、温泉・サウナに行くことです。
子育てもありますしできることは限られていると思いますが、めげないでくださいね。
子育てでなかなか難しいとは思いますが、ストレス発散してくださいね。
家にずっと閉じこもっているのもストレス溜まりますよね。
ストレスが溜まりすぎると肌や体調も不調になることはありますよね。
私のストレス発散方法は質問者様と同じ、
映画を観ることです。
泣けるものでなくても激しいカーチェイスや笑えるものでも、なんでもです。
他は読書をしたり筋トレをしたり、温泉・サウナに行くことです。
子育てもありますしできることは限られていると思いますが、めげないでくださいね。
子育てでなかなか難しいとは思いますが、ストレス発散してくださいね。
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