精神的なリセットボタン教えて下さい。

私の憧れはパッチリした目に綺麗な鼻筋…
ぷっくりした唇に、きめ細かいお肌。
そんなお顔に憧れます…。

でも自分の顔は目も小さく奥二重…
お肌も決して綺麗とは言えないニキビ痕。広範囲に広がるそばかす。
上向きの鼻に、薄い上唇。

もう何もかもが嫌になります。
色々お手入れをしてもニキビ痕は一向に良くなりません。
そばかすも薄くなりません。

今は厚めにファンデーションを塗って隠していますが、ナチュラルなお肌に憧れる一方です。

私は自分の顔が嫌いだし、自分が可愛いく生まれていれば…と何度も思ってしまいます。

自分を好きになろうと試みますが、その時のモチベーションによって、どん底まで病んでしまいます。

とくに恋愛において、私が可愛いかったら彼はこうしてくれただろうか、とか私が可愛くないから大事にされないのか、など…

もうどん底まで落ちると被害妄想たっぷりになってしまいます。

みなさんにもそういう時ってありますか?
また、あったとしたらどのように気分をリセットしていますか?

私はお風呂に入っている時は少し安らぐ気がします。
あとはノートに記して少し発散させます。


自分の顔は変えられないし、中身を磨いて前向きに考え、努力するしかないのですが…

みなさんの精神的なリセットボタンを教えて下さい。

どんなものでも良いです。
自分の励まし方や、こう考えると良いなど…
おまじない的なものでも良いです。

長くなりましたが、
色々なご意見、ご回答、アドバイスお待ちしております。

ログインして回答してね!

Check!

2011/12/1 03:02

文が足りずすいません
てんもんかん さん

色々と語弊があり、文も足らずすいません。

こちらで踏み込んだ話をするのは長くなるので控えさせていただきましたが…

私は普段から暗くマイナス思考な訳ではなく、ごくたまに落ち込む事があります。
そして今回は恋愛が原因で落ち込みました。
私の彼は外見を重視する人です。結局は私と付き合っているから顔で選んでいないんですが、私によく「顔がダメ」だと言って来ます。
恋愛において可愛いにこだわるのは、上記の事がきっかけです。
「中身は完璧、でも顔が好みじゃない。AKBの篠田さんみたいな顔が良い。そうなったら何も言わない」と。彼は冗談半分ですが、やはり自分は落ち込みます。

コンプレックスは小さい頃からずっとたくさんあります。でも顔ってそう簡単に変えられるものではないです。だから悩んでいます。
ナチュラルなお肌には憧れています。しかしそれは憧れであって、今それを実行してもソバカスがあり綺麗なお肌ではないので出来ません。私は憧れとしてお話をしたつもりでした。すいません。
肌が綺麗になったらナチュラルなお肌で勝負しようと思います。
整形は簡単に出来るものではないと私は思っています。自分の感情で嫌とかそういう問題ではありません。もちろんお金もかかりますし…
顔を晒している件については、顔を晒しているから自分好きと考えるのは少し単純に思えます。顔を晒している人は皆が皆、自分が好きだから晒しているのでしょうか?それは違うのでは?と思います。
リセットについて、与えてもらおうとは考えていません。
ただ皆さんのリセット方法が気になったし、自分とフィーリングが合えば実行したいと思いました。皆さんに意見を求めるのは悪い事だと私は思いません。
チエコ内にも多数の質問があり、また、それについての回答があります。たくさんの人の意見やアドバイスを聞けるのは、こういう質問広場だからです。なので教えて下さい。と書き込みました。

そして努力していないと言ったのは友人ではなく彼です。
色々と文章も足りず、わかりにくくて申し訳ありません。

率直的なご意見ありがとうございました。
しかし誤解されたままでは嫌だなと思ってしまいまして、少し批判的に見えるお返しになってしまいすいませんでした。

努力が大切ですよね。これからたくさん努力しようと思います。

また色々と質問をするかと思いますが、今後ともよろしくお願いします。

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:06/09~06/16)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?