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Q&Aまとめ
血液検査結果で鉄分不足がわかりました。鉄分補給についての質問です。
解決済み
先日、血液検査結果がわかり、
動悸などの不調の原因が鉄分不足からということがわかりました。
数値は32でした。
鉄分補給をしようと思っていてお手軽にサプリがよいかなと思い
DHCの『ヘム鉄』のサプリメントを飲もうと思っています。
サプリだけでも鉄分が足りてくるのか、
サプリ+食品からも鉄分をとったほうがよいのかなと悩んでいます。
回答、よろしくお願いいたします(_ _*)
動悸などの不調の原因が鉄分不足からということがわかりました。
数値は32でした。
鉄分補給をしようと思っていてお手軽にサプリがよいかなと思い
DHCの『ヘム鉄』のサプリメントを飲もうと思っています。
サプリだけでも鉄分が足りてくるのか、
サプリ+食品からも鉄分をとったほうがよいのかなと悩んでいます。
回答、よろしくお願いいたします(_ _*)
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