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自律神経の乱れ

解決済み
その他美容のお悩み

2023/4/16 18:35

回答：141件

私も知りたい3

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匿名 さん

自律神経が乱れやすく、冷え性、ほてり、吐き気、目眩、頭痛などがあります。
病院に行く以外で、効果のあったおすすめの改善法教えてください！
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ラドン斉藤

ラドン斉藤さん
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2023/4/17 05:20

おはようございます。
　
毎日規則正しい生活、早寝早起き、質の良い睡眠、入浴、運動
栄養を意識した食事　いかがでしょうか。

本当は病院に行ったほうが良いのですが、あまり無理もしないようにしてください。

薬用養命酒も私は不調の時に飲んでいます。

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