寒いぃぃ~

こんばんわ。

そろそろ寒くなってきましたね。

節電って事もあり、みなさん寒さ対策何かしてますか?

私は、とても寒がりで、冷え症なので手や足がいつも冷たいです。。。

何かいいグッツや冷えない対策があればぜひ教えて下さい。

ちなみに、ルーム靴下着用、生姜のお茶も買って飲んでみてます。

よろしくお願いします<m(__)m>

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2011/12/2 09:57

横ですがシナモン
シナモンについて書かれていたので横レスですみません。

世界一受けたい授業やはなまるなどでも取り上げられて、
毛細血管の修復をしてくれ、老化防止の効果が期待できるとのことで
一時期流行りましたが、
冷え性改善も効果として挙げられています。

例えば、珈琲は体を冷やすからよくないと言われてるのですが、
珈琲好きなもので、なるべくシナモンをかけて飲むようにしています。

ご参考まで。



ちなみに私は医者にかかるほどの冷え性なので、
プチプチで窓ガラスを覆う(実施済み)、
100円均一で専用のアルミマットを買ってホットカーペットの下に敷く
(実施予定)などを今年はする予定です。

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