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2023/4/19 09:51
立ち仕事の方は反り腰になっている場合が多いと聞いたことがあります。私自身反り腰がひどく立っているのがしんどかった時期がありましたが、youtubeにある3分程度で終わる反り腰のストレッチ動画を毎晩したらだいぶ楽になりました
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