付き合っている彼氏について。 ご飯を食べに行き、料理が来るまで待っていたりする時間に話したりする事あると思うのですが何を話そうか悩んでるというか、考えてたりする場面が彼…

更年期で、イライラやのぼせ、不眠がひどけりました。婦人科で相談して漢方をもらっています。 命の母のほうが、合ったよって方いらしたら教えてください。

身長163ｃｍ　55.5ｋｇ　53ｋｇまで一旦へらして48ｋｇめざす。しかし数日で1ｋｇは減ったのにそこから５５㎏代をいったりきたりどうすればへりますか？