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毎日、緊張してしまいます。
解決済み
匿名 さん
今年の4月に就職して、仕事は楽しく人間関係も良いのですが、まだ慣れない環境だからなのか偏頭痛の薬を毎日飲んでいます。あと夢でうなされてしまっています。これらの不快な症状が良くなるアドバイス何かあったらお願いします。
あと、悪いことでは無いと思いますが、毎日仕事で仕事のために生きているみたいになってしまっています。仕事は土日が休みです。
ご褒美とか良いストレス解消法もあったら教えてください。
あと、悪いことでは無いと思いますが、毎日仕事で仕事のために生きているみたいになってしまっています。仕事は土日が休みです。
ご褒美とか良いストレス解消法もあったら教えてください。
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2023/4/26 05:35
新生活、知らず知らずのうちにストレスが襲いかかりますよね。私がやって良かったのは仕事以外に気持ちを分散出来るものを見つける、という方法です。旅行、恋愛、ボランティア、サークルなど同じくらい大変なものでも良いですが、気持ちが仕事以外にもっていけるものならネトフリなどのドラマやゲームでも良いと思います。
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