おいしい豆乳の飲みかた(*^^*)

今、私と母の間で
豆乳ブームがきています!

豆乳は女性ホルモンのバランスを整えてくれるし、
お肌にもいいと聞きました(●^o^●)

ただやはりちょっと飲みにくいですね、、、
うちではココア味やコーヒー味など
味がついている「調整豆乳」より
「無調整豆乳」のほうが効果が高いと聞いたので
そっちを買っています。

みなさんはどのように豆乳を飲んでますか?
「こうすると飲みやすい」や
「これを足すとおいしくなる」などあったら
教えてください(´ω`)
よろしくおねがいします。

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2011/12/8 11:14

オレンジジュースと相性◎
こんにちは☆
私も豆乳大好きで、ほぼ毎日飲んでいます。

私が良く飲むのは、豆乳と100%オレンジジュースをほぼ同量混ぜたものです!
意外と美味しくて、時間が無くて朝ご飯食べられないときとか、これで代用しちゃったりもします。結構腹持ちもイイです。

お料理にもよく使いますが、オススメはキムチスープ☆
具材はその日の冷蔵庫の中身で変わりますが、キムチと適当にお野菜&お肉を具材にしたスープは家族にも好評です。
あと、ハンバーグの繋ぎに使うとマイルドになるので、これも好き。

皆さん、いろんな飲み方をされてるみたいで参考になりました(*^_^*)

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