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Q&Aまとめ
絶対寝られる方法
匿名 さん
7時台から布団に入って今まで全然寝付けません。仰向けだと鼻水がずるずる出てくるので左向きに寝てみたり右向きに寝てみたり、してみたのですが。。1年ぶりの仕事で今日緊張しながらも仕事してきて帰って疲れてるはずなのに寝付けないです。金曜日まであります。
どうしたら寝れますか？
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