人前で緊張しない方法

解決済み

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匿名 さん

小学生までは名前も知らない公園で出会った子と仲良くなって遊んだりしていました。
きっかけがあった訳では無いですが、中学生の頃から人見知りなり人と話すのが苦手になりました。
店でも店員さんと目を合わないようにしたり、帽子を被って出かけたりします。
店員さんに顔を覚えられ話しかけられるようになったら、その店に行きたくなくなります。
またに聞かれない事を聞かれたりすると
返答する際に言葉が出なかったりします。
どうすれば緊張せずに話せますでしょうか?

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2023/5/15 13:52

慣れです。私も昔は人と話せませんでしたが、自分から話しかける事にしました。

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