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ストレスによる生理の遅れ
解決済み
匿名 さん
妊娠はしていないのですが、私生活で環境が大きく変わった為か、毎回予定日に、しっかりくる生理がきません。生理が予定日から1週間遅れており、来そうな感じもしないです。生理がこないことがストレスになってしまっています。同じ経験がある方、どんな風に過ごしたら来ましたか？？
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役に立った！ありがとう：1
2023/5/17 20:58
記録しつつ、そんなこともあるかと楽観的に捉えるように心がけます。
といっても、意識すればするほどストレスになってしまいそうなので、自分にご褒美をあげたり、のんびりしたりして、自分の意識をできるだけ逸らすように行動しますかね
といっても、意識すればするほどストレスになってしまいそうなので、自分にご褒美をあげたり、のんびりしたりして、自分の意識をできるだけ逸らすように行動しますかね
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