暗い？
こんにちは。

自己嫌悪スパイラルにどっぷりはまってますね。。。
私も美容ではありませんが
受験のときに自己嫌悪スパイラル最盛期でした。。。
「勉強しなきゃ!!」って思ってるのに
何故かいつもより早く寝てしまったり
「こんなもんでいいかな～」
って適当になってしまったり
仕舞いには「大丈夫っしょ～」と、完全に開き直ったり。。。

私の経験から言わせてもらいますと
endoumameさんにとって
「きれいになること」がストレスになっていません？
一種の強迫観念みたいに
「きれいにならなきゃ」って思ってません？
それは良くないですよ？

まず、何のためにきれいになりたいのか考えてみてください。
・理想の人に近づくため
・恋愛のため
・健康のため
などなどいろいろあると思います。
努力をしようとするときはしっかり目的を持つことが大事です

あと、努力するときは無理せずです。
長続きしなくてやめちゃうと、
また自分に嫌気さしちゃいますからね（＾＾；）

そして、endoumameさんのように
一度引きこもりがちになってしまったら
難しいとは思いますが頑張って外に出てみてください。
たとえば、雑誌に書いてある洋服や化粧品を買いに行くとか
美容室で髪を切るとか、いい気分転換になると思いますよ。

もしも時間に余裕があるときに可能なら
思いっきり、おめかししてみてください。
きっと楽しいですよ。
一度その気になったら案外その後も続くものです♪

ではでは最初の一歩がんばってみてください!!