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ひとこと回答NG】酷い生理痛やPMSが改善した人

女性特有のお悩み

2023/5/31 10:05

回答：61件

私も知りたい5

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匿名 さん

いつも丁寧な回答してくださる方ありがとうございます。

生理痛やPMSが重かったけど、あることをした事で今は改善しました(前よりは軽くなった)という方に質問なのですが

何をしたことで改善されましたか？

例えば低用量ピルを服用するとか、生活習慣が問題だったなど色々あると思うのですが今までやってきたけどこれは効果なくてこれは効果あったというものがあれば教えて頂きたいです

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☆:::☆ワッフル☆:::☆

☆:::☆ワッフル☆:::☆さん
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2023/5/31 10:46

若い頃から生理痛が重くて貧血を起こしていました。
産婦人科で相談して低用量ピルを飲み軽減されて過ごせました。
日常生活では規則正しい生活習慣、冷え性で血行不良なので3首を冷やさない、アロママッサージや整骨院で溜まった老廃物を流す、セルフでツボ押しなど様々なことをしています。
すべては出来ないので状況に合わせてです。
30代で子宮筋腫診断後も切除術しないでピルで経過観察をしてきました。
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