愚痴を聞くことに疲れて、最近愚痴をシャットアウトするようになりました

質問と、愚痴をシャットアウトするようになった理由です
長文読みづらくて申し訳ございません

《教えてください》
①人の愚痴を聞くことに疲れた経験はありますか？

②人の愚痴を聞くことに疲れた経験がある方は、そこからどうされましたか？
愚痴をシャットアウトしたり、そつなく回避するなどの方はその方法も
再び愚痴を聞いてあげるようになった方はその理由も

③愚痴を聞くこと疲れた経験がない方も、
「こういう考え方もあるよ」
「こういう風に対応してみてはどう？」
等、ご意見があれば聞かせてください

《私が愚痴をシャットアウトするようになった理由》
母の愚痴を、年端もいかない幼い頃から今までの年数×1年間365日ずっと聞かされてきました
職場でも友人関係でも、仕事のこと個人的なことを問わず、愚痴を聞かされることが多いです

私は、滅多に、プライベートでも職場でも愚痴をこぼしません。
しんどいのもかわいそうなのも、自分だけではないと思います。

しんどさやつらさは、その人が歩んできた人生や状況など様々な要因があり、
今まで耐えることができたことも、ある日突然心が折れるなどもあります。
だから、人の愚痴は聞いても、自分の愚痴は極力言わないようにしてきました。

ですが、
私がどうしても話を聞いてほしくて、滅多に言わない愚痴をたまに言っても、
「みんな誰だってしんどいよ。私なんて～」と
こちらがわかりきっていることを言われたり、自分の話にすり替えられて、さっさと話を切り上げられる
そういうことがしょっちゅうでした

私は、愚痴を言うにしても、愚痴とは決して聞いていて楽しいことでないと思うので、なるべくわかりやすく、長引かないような話し方にしています
数少ないですが、話をちゃんと聞いてくれる人もいるので、そのときはきちんと
「ネガティブな話なのに聞いてくれてありがとう」と感謝を伝えています

その他にも色々なことが重なって、ある日ふと思いました
私、ストレス解消の道具か、心のゲロ吐き場みたいな扱いだな、と

どんなに頑張っていても、人に優しく思いやりをもって接していても、成果をしっかり出していても報われない、冷遇されている人や、滅多に愚痴を言わない人の愚痴なら聞こうと思います
そういう人ほど、本当にしんどいと思うからです

ですが、単にしんどがり、面倒くさがり、気分屋、わがまま、甘え、依存。
何でも平気で他人をあてにして助けてもらって、自分は助けない。
与えてもらってばかりで、与えない。
相手の時間を大切にせず、自分の都合ばかり言う。
要求と言い訳ばかりで、「ありがとう」「ごめんなさい」を言わない
自分の愚痴はエンドレスでしゃべって、相手の愚痴はさっさと切り上げる等
そういう人の愚痴は聞きたくありません

そんな私は、やっぱり自分勝手で冷たいのでしょうか？
ストレスが限界に達して心が壊れないためには、愚痴をシャットアウトして良いのか、愚痴が多い人にうまく対応する術を身につければ良いのか

一人で頑張って考えてきたけれど、煮詰まってしまい、こちらでより多くのご意見を聞くことができればと思いました