いじめのトラウマについて

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早速ですが私は中学の時にいじめられていました。
原因は男子生徒達が「ちょっと気に食わないから」という些細な物だったのですが毎日聞こえるように集団で「誰もお前なんかと口聞きたくない」「○○きもすぎ」「これに触ったら汚い」などと卒業まで言われ精神的苦痛の毎日でした。
またそれが日に日にエスカレートしていき私の外見の粗探しをして集団で外見についての不快なあだ名もつけられました。

でも悔しさをバネに勉強し世間からは良いといわれる大学に入り卒業し彼らとほとんど接点はなくなりました。
ですが地元のバスや電車に乗る機会が時々あり、その元同級生がたむろしておりいまだに「うわ、○○いるし」とジロジロ見られ、まだトラウマが消えません..
さすがに数年も会っていなかったら言わないだろうと思っていたのですが昔と同じでした。
周りには支えてくれる家族や友達や彼氏などがいてそれで本当に十分なのですが今でも夜寝るときにいじめられていた時をふと思い出してしまい辛くなります..そういう時は友達や彼氏との写メを見ていたり話をしたら落ち着くのですがまだトラウマが残っています。
こういったトラウマはどうやったら消えるのでしょうか?

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*Bilancia*

*Bilancia*さん

2011/12/14 12:37

あたしも元いじめられっ子です
あたしも幼稚園から中学生までいじめられっ子でした。凄く気持ちが解ります。 長い文章になるのでご了解下さい。
あたしは10歳までと一人っ子が長かったので、あたしなんかの時代はみんなに兄弟がいて本当に一人っ子が少ない時代でした。兄弟のいる子は『一人っ子=何でも欲しいものは買ってもらえるワガママな子』というのがあったのでしょうね…幼稚園の同級生から本当に子供じみた妬みなのですが『ハンカチ1枚すらいつも新しいものばかりで羨ましい、いつになってもオモチャ買ってもらってる』って幼稚園でレッテル貼られてました。
恥ずかしながら、あたしの家は貧乏でした。
小学校の時は、保育園から一緒のひとりのの男子にずっと意地悪されてました。小学生ながら、周りの男子にあたしのボロ(悪い過去)を喋りまくり、小4から中3までは『バイ菌扱い』の地獄の学生生活でした。あたしの机に近づくだけで『バイ菌が付く』ということもずっと言われてました。同じクラスの女子はまともな人がいませんでした。授業中、先生に指されて発表すると男子が悲鳴を上げられたり、出席の時にあたしの名前呼ばれたりするだけで嘔吐のマネをする男子もいました。小5くらいになると、女子は『~ちゃん(私のこと)は~君がすきなんでしょ?』って言う根も葉もない噂を立ててきたり、髪型のことや服装や外見のことに女子達も偏見を持つようになってしまいました。誰もかばってくれませんでした。担任の先生は『言われる方も原因がある』と言うだけでした。
中学生は同じ小学校の人が同じ中学校に行く形でしたから、クラス替えでも小学校の時に一緒だった子とまた同じクラスになったりしました。半分くらいは他の小学校から来てる中学でしたから、昔からあたしを知ってる子はみんなにあたしの悪い噂を流したりボロを出したりしてました。
中学生の時はいつも独りだったのですが、部活の女の先輩数人に、あたしはツッパリでなかったのですが目をつけられ、からかって来たりしてました。 中3の時には部活の同級生も相手にしてくれなくて、部活は退部にされる形で辞めてしまいました。 あたしは、精神的な苦痛と家庭環境上で高校行くことが出来ず、10代後半からアルバイトでずっと働いてきました。
アルバイト先でも嫌な思いはたくさんしました。中卒なので、限られた仕事しかなくて、清掃か工場勤務しかありませんでした。特に清掃の仕事の時は必ず長年勤務してる威張りくさる年配の人が『こんなとこ辞めて、他の仕事をしろ!』と言われたり、上司を利用し一緒に働いてる人達の前であたしを罵倒したり…。 何度か、職場で男性との出会いがあったのですが、同じ職場の女(その女は既婚者ながら)が気が狂ったかのようにあたしに嫉妬しまくり、妬み、悪口言いふらしたりで、その人のせいで職場恋愛は惨敗でした。
本当に暗い話で申し訳なく思いますが、恥ずかしい過去なのですが…あたしも時には辛い過去を思い出します。今思うとあたしも、昔は若くて甘かったんです。
ただ、あたしは友達がいなかった分自分に正直に生きてきました。自分の力で仕事を見つけて、頑張りました。
34年間生きて、本当に辛い思いばかりしてきました。でも、色んなこと学び、見てきました。『人の悪口は言ってはいけない、必ず本人に伝わる』『嫉妬なんかしても、本当何もならないし得をしない』と本当に思います。
でも、辛いばかりが人生じゃないです。辛い時は休んでもいいと思う。
あたしの同級生なんて、あたしのこと忘れてるか、もう声かけてくることなんてないと思います。 辛い過去を気にせず、自分の力で幸せを掴んで下さい。
あたしなんて、10歳下の妹のが先に結婚してしまいましたが、あたしはあたしなりの幸せがあるんです。
どうか、辛い過去をゆっくり忘れて、頑張って下さい。 生きてれば、いいこともありますよ!
この内容が不快に思った人、ごめんなさい。

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