乳液でフタをしましょー♪
はじめまして！ほしのこと申します。

サプリメントやスキンケア、しっかり気を使ってらっしゃるんですね～♪
私が19歳のときは結構適当だったような気がします…笑


で、スキンケアで大事なこと、個人的ランキングなのですが…

１．睡眠
２．栄養
３．水
４．クレンジング
５．保湿

です！

睡眠はとってらっしゃるってことなので問題なしですね(^∀^)
栄養に関しては、野菜や食物繊維を意識して採り入れるのがよいです☆（とか言いつつ、私は怠り気味ですが……汗）

水は、とにかく飲む習慣をつけるとお肌と体によいですよ。できれば１日２リットルくらい、と教えられました。
代謝がよくなって肌トラブルがぐんと減りますよ！

そして、落としきれていない汚れがけっこう致命傷になったりしますので、しっかりクレンジングをしてください(。・ω・。)


私がnatural cosmeさんの投稿を読んで気になったのは、最後の「保湿」です。

やっぱり、できれば全体的に乳液（orクリーム）を使いましょう！
化粧水やジェル状の美容液だけだと、水分を補うことはできますが蓋にはならないのです。
蓋をしないと、水分はどんどん蒸発して行っちゃいます。
すると、水分を補うために中から過剰に皮脂が出てきて、妙にオイリーな状態になったりします。
もしかしたらnatural cosmeさんの思っているオイリーな部分も、「隠れ乾燥」なのかも…。。と思いました。
そういう状態だと、ニキビとか吹き出物もできやすくなったりするんですよー＞＜

できれば、たっぷり水分補給をした後、乳液を顔全体に伸ばして、ぎゅーっとじっくりハンドプレスして馴染ませてみてください☆
もしかしたら改善するかもしれません(*・ω・)


あと、UVケアは25なら全く問題ないですよ♪
初夏くらいからはもう少し強めのものにした方がいいかも？？
でもこの時期にちゃんとUVケアを気にされているなんて、素晴らしいですねー！
私も見習います＞＜笑

生理前のニキビは……もう台風か何かだと思うようにして、少しでも刺激の少ない化粧品を使って、もっと沢山寝るようにしてみる、とかはどうでしょう。。。
こればっかりは、私も悩んでいるのです～涙