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その他美容のお悩み

2023/6/5 06:51

回答：195件

私も知りたい2

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匿名 さん

ニキビ肌です。皮膚科は受診済みです。
朝食にパンとか甘いものをよく取りがちなので、やめようと思うのですが、何かいい食べ物ありますか？
朝は時間がないので手間がかからず、そのまま食べられるフルーツとか、お腹の足しになる飲み物とか、物価高騰中でもあるので値段やコスパも考えて…
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愛サンサン♪

愛サンサン♪さん
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2023/6/5 07:18

私もお味噌汁にご飯と市販の昆布の佃煮に
あとは、缶詰ミカン食べます。

個人的には、甘い物なら焼き芋や干し芋が腹持ち良くて身体に良かったですね。
あとは、焼き栗とかも良いです。

和の物の方が結局良かったりしますよ

自分は乳製品や豆乳と豆腐苦手なので、大丈夫なら豆乳やヨーグルトも良いと思いますよ

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