美容外で失礼します。

2.3ヶ月前に別れた元彼がいます。彼は酷いモラハラ男で、束縛と嫉妬が凄くて私を支配しておいて自分は色々な女性を口説きまわる酷い男でした。

口が上手く調子が良いので、少女漫画のキャラのような歯が浮くようなセリフに浮かれて付き合ってしまいました。

本当に愚かでした。

付き合うと自己肯定感が低く、ネガティブで情緒不安定で依存的な男でした。

ナンパされるからと一人での外出を禁止され、乗っている電車の時刻も把握され、10分でも帰宅が遅れると浮気したと激怒されました。

朝から晩のラインも強要され仕事にも集中できないし、

互いの顔写真を待ち受けに強要など自分の価値観を押し付けて、そぐわないと癇癪を起こしました。

なんでも貢いでいらない物までどんどん買い、デート中は大声で下ネタを言う、セクハラしてくる。

喜怒哀楽が激しくて振り回され喧嘩ばかりの日々。

彼の言葉はかわいい！と言うか下ネタか愛情確認か嫉妬や束縛に関する話題のみ。そして不機嫌になると無言か暴言。

そんな彼ですから本気で好きではなかったですし、相手も私を本気で好きではありませんでした。

なので、元彼は別れたらすぐ私にそっけなくなり
（あんなに過剰に好きだかわいいを連呼して束縛しておきながら…でも褒めるのは表面だけで中身を褒められたことはなし）

私と付き合う前から同僚とsnsで繋がって仲良くしていました。

（だから私にはそのsnsをしているのを知るとキレていました。その時は理由は分かりませんでした。）

それにも関わらず、なぜか同僚の女の子と元彼が二人きりで仕事をしたり、その同僚も元彼の気を引くために彼と仕事をする時だけ露出の多いタイトな服を着てアピールしているのを見て怒りと嫉妬で苦しくなります。

どうせ付き合っても支配されてすぐ別れるのは目に見えていますが。

元彼を全く好きではないのになぜこんなにも怒りが湧くのでしょうか。

最近私には元彼とは真逆の価値観が合う優しく情緒が安定した彼氏が出来ました。

それなのにこの酷い男と、その彼にアプローチする同僚にイライラしてしまいます。

苦しいです。

もう記憶から抹消して、職場にいても全てをシャットアウトするにはどうしたら良いでしょうか。

こんな苛立ちを感じる価値もない男だし、今の彼にも失礼な感情です。

自分がなぜこんなにも情緒不安定になっているのかわかりません。

早く全てを消し去りたいです。