外側からには完全に限界があります。
残念ながら質問者様の「年齢記載がないのですが30歳を超えていたらとにかく日焼け止めを徹底して1日当たり2000ミリ以上のビタミンCを地道に摂取していくしかありません。ヒトは自分でビタミンCを作りだすことができないため食べ物から摂取し、食べ物からでは不十分なのでサプリや、場合によっては美容クリニックで肌まで届くような高価なサプリを販売しているわけです。
　内側から飲むサプリが「身体の酸化を抑制していく」ことが可能です。
人間は常に錆びていく生物なので外側からは難しいです。以前はクレ・ド・ポーボーテでボディ用があって使いましたが残念ながら製品が製造中止になりました。
基本は身体の表面を潤しておくと焼けにくくなります。
「乾いた魚が焼けやすい」のと同じように潤いに満たされた肌は顔を含め焼けにくいからです。