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Q&Aまとめ
健康・美容にいいかもしれない自分なりの食べ物＆食べ方ってありますか
ツルガ さん
私の場合は、
無糖ヨーグルトにバナナやレーズンなどのドライフルーツをのせて、上からポッ○レモンを沢山ふりかけて食べます。
お値段的にもお手頃で、更に酸っぱいものも好きなので
デザート感覚で日々食べているのですが、
健康にも美容にも良いのかもしれない？☆と内心思ってます。
ちなみに友人や職場のみんなには、レモン汁をふりかけることが大ブーイングでした（笑）
でもフルーツで充分甘いからそんなに酸っぱくないんです。
というわけで、みなさんの
健康や美容にコレいいかもしれないという
自分なりの食べ物や食べ方がありましたら
どうぞお教え下さい～(^-^)/
無糖ヨーグルトにバナナやレーズンなどのドライフルーツをのせて、上からポッ○レモンを沢山ふりかけて食べます。
お値段的にもお手頃で、更に酸っぱいものも好きなので
デザート感覚で日々食べているのですが、
健康にも美容にも良いのかもしれない？☆と内心思ってます。
ちなみに友人や職場のみんなには、レモン汁をふりかけることが大ブーイングでした（笑）
でもフルーツで充分甘いからそんなに酸っぱくないんです。
というわけで、みなさんの
健康や美容にコレいいかもしれないという
自分なりの食べ物や食べ方がありましたら
どうぞお教え下さい～(^-^)/
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