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リバウンドしてしまいました＞＜

その他美容のお悩み

2011/12/17 13:17

回答：3件

私も知りたい3

ピンクの肉球

ピンクの肉球 さん
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こないだリバウンドしてしましました＞＜

夏前５３ｋｇあり、夏ダイエットしてなんとか５０ｋｇに減り
秋にはリバウンドで５１ｋｇ...

そして昨日体重を量ったら５２，２ｋｇまで
リバウンドしてしましました...

原因はやはり食べすぎかな...と思っています。
なのでまた５０ｋｇまで戻したいです...

どのようなダイエットがいいでしょうか？
ちなみに中２/１６０ｃｍ　です。

ダイエット成功させてもっといろんな
かわいい服とかきたいですっ

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