体の乾燥

体の乾燥に悩んでいます。特に腰、胸、下腹が酷いです。
皮膚が鱗状のようになっていて変なテカリもあります。

足のひび割れがヴァセリンで治ったのでしばらくつけているのですが効果が無く。

冬だけでなく通年こんな感じです。

見た目も悪いので友人と温泉などに行ったとき服を脱ぐのがとても恥ずかしく、治したいと思っています。

オススメのクリームや、乾燥肌が改善されそうなことを教えていただけないでしょうか?

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2011/12/22 10:52

まずは、皮膚科へ
私も乾燥しています。
かなり改善されてきましたので、経験上からアドバイス書かせていただきますね。

どのような状態でも1週間を目安に、改善しない場合は、必ず専門医へ受診することをお勧めします。
ごく一般的なお医者様でしたら、必ず、抗生物質の軟膏を体の部位別に処方されると思います。
もし、抗生物質に異議があるお医者様でしたら、独自のクリームや軟膏を処方されるかもしてません。

次に、
ここからが個人責任での問題なのですが、
呼吸ができなくなる、体全体、一部でも痒みがひどくて眠れない、生活するにも不便、など生活に悪影響がある。。。場合以外、上手にこの抗生物質軟膏を使っていくことになります。

サイトで調べてもらうとすごい量の「皮膚の痒み」と「抗生物質軟膏」の情報が出てきます。それら賛否両論共に正しいので、あなたにあった方法で、この乾燥肌から脱出することを計画してください。

絶対に綺麗なお肌に戻ります。
衣食住の全て、少しずつ、自然に戻せば、治っていきます。

こちらの皆さんのアドバイスを少しずつ実行することでかなり改善されるはずです。
しかし、痒いあまり、爪などで皮膚を傷つけてしまったり、眠っている間に掻きむしってしまったりした場合、どうしてもワセリンやローションでは治りません。先の抗生物質の軟膏を1回使うことで治ってしまいます。

私の対策と方法です:
 
1) 水を飲むことは大事です。今の時期は冷たい水ではなく、沸かしたお湯を冷ましながら飲むことがもっと効果的です。ボトル入りの水のほうが清潔で安全という神話は信じない方がいいですよ。蛇口から出るお水の臭いが気になる場合、カルキですから、沸騰させれば消えます。
また、お住まいがマンションなどで貯水された水の場合、フィルターを掛けた水を使うようにしましょう。

お茶やコーヒーを飲みたい場合は朝一杯だけ。あとはお湯、飲めるのであれば良い酢や黒酢(混ぜ物は無しの物)をお湯で薄く割って、一日合計30cc程摂れるように少しずつ慣れていく。水(お湯)は一日合計2000mL飲めるといいですね。(しばらくはトイレに忙しいですが、慣れます)。
2)もし、好みであっても、マーガリンやお菓子パン、バターを使わないで作られているクリームや市販のケーキなどは最小限とする。(自家製にすれば間違い無し)
3)シャンプーの際は1時間前くらいにオリーブオイルで頭皮マッサージをしてから、ぬるま湯で倍に薄めたシャンプーで洗い、よくすすぐ。市販のリンスやコンディショナーはしばらく止めて、安価なお酢を洗面器一杯のお湯に薄め掛ける。臭いが気になれば、少し置いてから、お湯ですすぐ。
4)軽く洗顔した後はヨーグルト(糖分無し)を大匙一杯手に取り、顔と首全体に伸ばし、一分ほどで洗い流す。
5)かかとは入浴の際は必ず、軽石など掛け硬くならないよう予防して、ワセリンを塗り、ソックスで保護する。

長くなりましたので、
衣類、住居についてなどは後ほど書きます。
読んでいただきありがとうございます。

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