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本を読むと眠くなる
解決済み
匿名 さん
子どもの頃から本を読むのが大好きで、アラフィフの今でも
読書が大好きです。ですが40歳を過ぎた頃から本を読んでいると
途中で眠くなってしまいます。最初はワクワクしながら読んで
いるのですが、ちょっと話が中だるみしたりすると途端に
睡魔が襲ってきてうとうとしてしまいます。
ちゃんと睡眠を取ってたっぷり寝ていても眠くなって、
読書を諦めて昼寝してしまうこともあります。
同じようなかたはいますか？
また、読書中に眠くならない方法や眠くなったときの
対処法があれば教えてください。よろしくお願いいたします。
読書が大好きです。ですが40歳を過ぎた頃から本を読んでいると
途中で眠くなってしまいます。最初はワクワクしながら読んで
いるのですが、ちょっと話が中だるみしたりすると途端に
睡魔が襲ってきてうとうとしてしまいます。
ちゃんと睡眠を取ってたっぷり寝ていても眠くなって、
読書を諦めて昼寝してしまうこともあります。
同じようなかたはいますか？
また、読書中に眠くならない方法や眠くなったときの
対処法があれば教えてください。よろしくお願いいたします。
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