シェーディングってスティックで先に仕込むのと、パウダーで後から付けるの、 どちらの方が馴染みますか？

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韓国系クッションファンデはツヤツヤのイメージがあるのですが、新しめのものがよくわからないので、40代50代が使いやすい適度なカバー力とツヤがあるおすすめのものを教えてくだ…