こんにちは
今うつ病と自律神経失調症を治療してる者です。治療を初めてもうすぐ1年になります。
医者に薬を出してもらい徐々になおってきている中辛い事としんどいことがあまりにも多くて元に戻りつつあります。周りには「もう治ったでしょ？もう大丈夫でしょ？元気だもんね？」と色々言われます。私は「大丈夫」と答えますが本当は全然そんな事ないです。これのせいで周りが心配ばかりかけてしまって安心して貰えないのでどうしても本音が言えません。私は心配しかかけれないなと思ってしまい1人で居るしかないのかなと思ってます。わがままを言うと優しく誰かに抱きしめて欲しい、そんな気持ちです。
今の私の状況は心に穴が空いたような感覚で感情さえも感じにくくなってます。陽の光でさえ見たくないです。生きるのも疲れました。どうしたらいいか分かりませんこうゆう時皆さんどうしてますか？