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不安に対する対処法
**あらかさ** さん
31歳未婚女性です。
先週ふとラインのグループを見返すと、高校のクラス、部活、大学のゼミいずれのグループも私を除いてほぼ全員苗字が変わっていて、写真が子供になっていることに気がつきました。
両親が離婚して嫌なところを散々見たので結婚は自分がしたいと思う人がいればすればいいかなくらいの気持ちでした。
しかし、最近長く付き合っている彼と結婚しないことを母親に強く言われたことが気に掛かっていたのもあり、それに気がついてから夜も朝もそこはかとない不安、強い劣等感、焦燥感に襲われて今の自分にひどく自信がなくなってきました。
2015年時点で３０代前半女性の３人に一人が未婚と言いますが、私の周りは未婚者なんて全然いません。
なんだか今も不安で吐きそうです。
皆さんは不安を感じた時，どうやって気持ちを紛らわせますか？
先週ふとラインのグループを見返すと、高校のクラス、部活、大学のゼミいずれのグループも私を除いてほぼ全員苗字が変わっていて、写真が子供になっていることに気がつきました。
両親が離婚して嫌なところを散々見たので結婚は自分がしたいと思う人がいればすればいいかなくらいの気持ちでした。
しかし、最近長く付き合っている彼と結婚しないことを母親に強く言われたことが気に掛かっていたのもあり、それに気がついてから夜も朝もそこはかとない不安、強い劣等感、焦燥感に襲われて今の自分にひどく自信がなくなってきました。
2015年時点で３０代前半女性の３人に一人が未婚と言いますが、私の周りは未婚者なんて全然いません。
なんだか今も不安で吐きそうです。
皆さんは不安を感じた時，どうやって気持ちを紛らわせますか？
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