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女性特有のお悩み

2023/7/5 20:35

回答：109件

私も知りたい3

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匿名 さん

1日の食事どのように工夫してますか？
できるだけコストを抑え栄養のあるものとりたいです。
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mi__mi__

mi__mi__さん
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2023/7/5 22:45

メニューを先に考えず、スーパーで特売のものや見切り品を買い、その材料から料理を作っています。
あとは納豆をよく食べます（アボカド、キムチ、卵、しらす…などアレンジめちゃききます）
朝ごはんはしっかりと量食べること（ご飯&汁物）ですかね
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