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Q&Aまとめ
何だか気分が落ち込みます
解決済み
匿名 さん
今朝から気分が沈むことがありモヤモヤしてしまいます。
前もあったけど頻度が少なくなってきたのに、今朝からちょっとグラグラしていて、仕事中泣きそうになったし、終わってから少し涙が出てきてしまいました。
何かあったわけでもないし、これから嫌なこともないのに不安な気持ちになります。
皆さんならこういうときどうしますか？
何か対処法があれば教えてください。
気を抜くと泣きそうになってしまうし、一度泣くと中々引っ込まないため、涙の止め方が知りたいです。
よろしくお願いします。
前もあったけど頻度が少なくなってきたのに、今朝からちょっとグラグラしていて、仕事中泣きそうになったし、終わってから少し涙が出てきてしまいました。
何かあったわけでもないし、これから嫌なこともないのに不安な気持ちになります。
皆さんならこういうときどうしますか？
何か対処法があれば教えてください。
気を抜くと泣きそうになってしまうし、一度泣くと中々引っ込まないため、涙の止め方が知りたいです。
よろしくお願いします。
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2023/7/19 16:48
匿名様
涙を止める方法をお調べになるのではなく、休まれた方が良いと思います。
心が疲れているのかもしれません。
もしくは更年期障害、生理周期によるものかもしれません。
心も、身体も、お大事になさってください。
涙を止める方法をお調べになるのではなく、休まれた方が良いと思います。
心が疲れているのかもしれません。
もしくは更年期障害、生理周期によるものかもしれません。
心も、身体も、お大事になさってください。
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