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Q&Aまとめ
モチベーションの上げ方保ち方
解決済み
最近何事にもやる気が起きません。
仕事から帰ったらそのまま寝てしまい気がついたら朝。なんてことがほとんどですし、夏だしちょっとダイエットのために運動したいな～と思うだけで動けないし、何ならめちゃくちゃ食べてるし、とても人様には見せられない怠惰な生活を送っています。
もっときちんと人間らしい生活を送りたい！とは思っているのですがなかなか動き出せません。
自分の意思の弱さに自分でもびっくりしてしまうほどです。
みなさんのモチベーションの上げ方と保ち方を教えてください！
仕事から帰ったらそのまま寝てしまい気がついたら朝。なんてことがほとんどですし、夏だしちょっとダイエットのために運動したいな～と思うだけで動けないし、何ならめちゃくちゃ食べてるし、とても人様には見せられない怠惰な生活を送っています。
もっときちんと人間らしい生活を送りたい！とは思っているのですがなかなか動き出せません。
自分の意思の弱さに自分でもびっくりしてしまうほどです。
みなさんのモチベーションの上げ方と保ち方を教えてください！
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