連日の暑さが厳しく、すっかり食欲が落ちてしまっています。
(ここ1ヵ月で10kgほど落ちてしまいました…それでも世間的には太ましいのであれですけど。)

熱いものも全く食べる気がしませんが、素麺だとか揚げ浸しだとか冷製のスープや味噌汁など、冷たいのものを作るのも一旦火を使うとかなんとかで台所に立つのもしんどいです。

体力削られてしまうと、仕事もままならなくなるので、なんとか食べたいですが、こんな時みなさまどうしてますか？

家において、誰かがご用意してくれるわけでもないので、時々家事の労力を外食や店のお惣菜に丸投げしていますが、経済的に毎日…とはいかないですし、一時的にカロリー補給としてウィダーインやらも有効だと思いますが、続くと嫌になりますもんね…。

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