こんにちは。コスメのことではないのですが、質問失礼します。

私はいま大学生なのですが、人と話すのがとても苦手です。
周りの子たちが楽しそうに話しているのをみるととても羨ましいです。
大勢にまじって会話している際は、完全に聞き手になりほぼ空気みたいな存在になってしまうし、一対一では会話はほとんど盛り上がりません。
何かを説明したり要約したり、業務連絡したりすることは苦手ではありません。でも、なんというか…他愛のない世間話やちょっとくだらない話、というのができないんです。
人にいぢられると、どう反応していいのかわからず、怒ってる？ごめんね、と本気で気をつかわれたりするし、逆に、どこまでなら冗談として通用するのかわからないし、気に障ることを言ってしまって嫌われるのも怖いので、誰かをいぢったりすることもできないです。

同じサークルの子や同じ授業をとっている知り合いはたくさんいますが、話す友達はごく少数に限られてしまいます。

お洒落やメイクが本当に大好きで、周りから聞くかぎり、大学ではわりと目立っているらしく(？)、知らない子から、「○○ちゃんだよね？お洒落だし、前から友達になりたいと思ってたの！！」など言われることもよくあって、そのときはとっても嬉しいのですが…
そのわりには、上に書いたように、よく話す友達はほんの少数です。
せっかく声をかけてくれる人がいるのに、話を盛り上げることもできないし、自分自身、楽しんで会話するということもできないんです…。

こんな私ですが、なるべくたくさんの人と関わりをもちたいし、せっかくの出会いを大切にしたいんです。。
どうすれば変われるんでしょうか…？
うまく会話ができるようになるために、なにかアドバイスをいただけたら嬉しいです。