エアコンは27度設定でリビングのみ日中つけてます。
(平日も猫の熱中症を防ぐため…あまり居ないような気もしますが)
夜は基本的に消して南北窓を開けます(階数的に風が抜ける)
どうしても無風な日は、扇風機を首回してセットします。
寝苦しい日は、アイスノンを用意しますが最近は冷凍庫に入りっ放しです。
枕カバーや、ベッドパッド、肌かけを冷感触感素材にはしています。

ちなみに犬がいた時は、24時間つけっ放しにしたこともありますが
猫と私は退避してました。
会社で思う存分平日は冷えきるので、帰宅後は別部屋(寝室)で、
猫と私は基本退避。
私は風さえあれば良いので、扇風機と共に暮らしています。
(猫も好きなところに転がってます)

ただ家事(特に料理)をすると暑いのと、家族が暑がりなので
リビングのエアコンは人気ですね！