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Q&Aまとめ
寝不足にいい飲み物、食べ物
解決済み
匿名 さん
寝不足のときに効く飲み物、食べ物はありませんか？
少し頭が痛くボーっとしてしまって頭が働かないです。
コーヒー以外で何かないでしょうか？
（寝れたらいいんですが用事があるため難しいです）
回答よろしくお願いします。
少し頭が痛くボーっとしてしまって頭が働かないです。
コーヒー以外で何かないでしょうか？
（寝れたらいいんですが用事があるため難しいです）
回答よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：11
2023/8/9 08:28
しじみのお味噌汁や麹の甘酒がオススメです。
栄養価が高くて、リカバリーが早くなります♪
コンビニでささっとならウイダーインゼリーがオススメです。
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