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Q&Aまとめ
睡眠時間の作り方
解決済み
おはようございます♪
私は時間の使い方が下手で、毎日 モタモタしていています。「あれもしなくちゃ、これもしなくちゃ」と思っているうちに気が付くと深夜になっていて、結果 睡眠時間を削らなければならなくなります。
美意識の高い皆さん、こんなダメダメちゃんな私に時間の作り方のアドバイスをください、お願いします。
私は時間の使い方が下手で、毎日 モタモタしていています。「あれもしなくちゃ、これもしなくちゃ」と思っているうちに気が付くと深夜になっていて、結果 睡眠時間を削らなければならなくなります。
美意識の高い皆さん、こんなダメダメちゃんな私に時間の作り方のアドバイスをください、お願いします。
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