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生理 気分が良くない
匿名 さん
こんにちは。
気分が晴れないため聞いてほしいです。
今生理なんですが、生理中って体が怠く気分が下がるし、何だかグロッキーな感じになるしちょっと気持ち悪くなってしまいます。
毎回ではなくたまにあるんですが、こういうときってどうしたら元気？気分が明るくなれますか？
生理痛はまだきてないけど、天気悪いし雨や風がゴウゴウしてて落ちつかないです。
気休め程度でも構わないので生理前、生理中でも元気になれるオススメのサプリメント、漢方、ドリンク、食べ物があれば教えて下さい。
回答よろしくお願いします。
気分が晴れないため聞いてほしいです。
今生理なんですが、生理中って体が怠く気分が下がるし、何だかグロッキーな感じになるしちょっと気持ち悪くなってしまいます。
毎回ではなくたまにあるんですが、こういうときってどうしたら元気？気分が明るくなれますか？
生理痛はまだきてないけど、天気悪いし雨や風がゴウゴウしてて落ちつかないです。
気休め程度でも構わないので生理前、生理中でも元気になれるオススメのサプリメント、漢方、ドリンク、食べ物があれば教えて下さい。
回答よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2023/8/15 11:08
私も、生理中は体や心が重くなってダルくなります。
温かい甘酒やはちみつ紅茶を飲んで、少しでもリラックスするようにしてます。
温かい甘酒やはちみつ紅茶を飲んで、少しでもリラックスするようにしてます。
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