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ビタミン服用について

解決済み
その他美容のお悩み

2023/8/15 14:14

回答：35件

私も知りたい0

Bua

Bua さん
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日々、食生活に気を付けてはいる方ですが、ただ、ワインを飲む機会が多い者です。
野菜の摂取が少ないなと思う日にビタミンCとB関連は飲んでいますが、肝臓疲れや、肌にいいビタミン剤をプラスするには、Eがいいでしょうか？Aがいいでしょうか。他にもこれいいよ、というサプリメントがありましたら参考までコメント下さい。
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atcosmemember

atcosmememberさん
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2023/8/16 08:55

Cでいいと思いますよ。
でも添加物がほとんど入っていないものを選んだ方がいいです

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