長くなりますすみません
約7年便秘を完治せずに居ます。中高は運動量はかなり減っています。水分や睡眠も取りたいのに意思が弱く実行できてません。中二の頃から頻繁におならが出るようになり、しかも臭いので色んな人に嫌われました。そのせいで休みがちになりサボり癖がついてしまいました。
便秘薬や浣腸を使っても出るだけです。
後ろの席なら良いのですが、誰かの前に居るとおならが出てしまいます。なのでパーカーをかけてましたが、着ないのにかけるの変ですよね。しかも夏は余計に。なので、ナプキンとパンツを交互に3枚重ねで履くのも一時期やってましたが、効果があったのかも分かりません。
過敏性腸症候群かな？とも思いましたが、病名つけて安心して怠けたいだけだと思います。仮に診断されても、薬や生活習慣を見直すが大事なので病院に行く意味もないと思ってます。前に行きましたが、ただの便秘でした。ガス漏れのことも伝えました。
精神面も大事なので余計なことは考えたくありませんが、高校生活こそ楽しく充実させたいんです。後悔したくないです。負のループです。
こんな意思の弱い人は治りませんよね。
気持ちだけなんですかね。本気で悩んでるのに。