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集中力

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その他美容のお悩み

2023/8/16 03:18

回答：88件

私も知りたい1

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匿名 さん

集中力を高めるにはどうしたら良いですか？
仕事に集中できなかったり、夜は考え事をしてしまって眠ることに集中できなかったりします。訳もなく急に不安になってしまう時もあります。

（あまり美容には関係ないかもですが、睡眠という面では美容にも関わってくるし、仕事や体調に支障が出てきてしまうと思います。）
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♪づーみん♪

♪づーみん♪さん
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2023/8/16 10:54

私は眠れない時、寝なきゃ行けない時ホットアイマスクします！
自然と目が閉じるのでそのまま寝てしまいます！
試して見てください！
眠りやすくなりますよ！

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