皆さんに悩みを聞いて頂きたいです。
20前半のものです。

自分のせいだとは思うのですが、食生活の多分乱れのせいで肌がとんでもなく悪くなってしまいました。
顔も常に浮腫がちな感じの顔でブルドッグ顔みたいにもたついていたり(常時)
肌のくすみもとにかく酷くすごく老け顔になってしまいました。
毛穴の開き等も酷く前までは気にならなかったのですが今はファンデなどをしようと頬の毛穴が気になります。
しかし1番はやはり顔のもたつきとぼやけて老けた印象になってるのが1番悩んでます。

食事に関してはタンパク質などはほぼなくて毎日バイトの賄いを食べてしまってました。
それもせめてそれ以外での食事で野菜などを取っていたら多少は補えていたかもですが1食の毎日だったせい尚更。
肌のハリも完全になくゴワゴワ感もすごいです。
スキンケアは色々試しましたが改善見込みはなく、ビタミンのサプリも毎日飲んでましたが所詮サプリではあるためそちらも効果はあまり見られませんでした。
今食生活を頑張って変えタンパク質や野菜の摂取、逆に賄いの食事は控えるようにし始めました。
そこでです、このような肌やたるみが生じてしまったのって上のものを継続していけば少しは変わる可能性ってありますか？
自分のせいではありますがあんまりに老けてしまったので少しでも改善できるのなら改善したいです。

他になにか少しでも良くする方法あったら教えて欲しいと思いこちらをお借りしました。