過食症のダイエット

中3で拒食症になり、1年半で
66kg→29kgに落ちました。
その後、過食症になり、1年で
40kg以上リバウンドしました。
(過食症、体重は現在進行形です)

私は160cmなので、
今の体重は明らかに太りすぎなのは
わかってます。

50kg前後のころは可愛かったのにね、
と会う人は口を揃えて言います。

正直、つらいです。

自分だけではないのはわかってますが
なりたくてこうなったんじゃないのに
と思ってしまいます。

投稿する前にダイエットしろよ、と
思われるのが普通だと思いますが、
意志が弱いので全然続きません。
(友達曰わく、自分に甘いだけだそうです。)
思春期の体にはよくない
ことと、拒食症の再発の引き金に
なるかもしれないということで
ドクターストップがかかりました。

でも、少しでいいから痩せたいです。
もうデブ、ブスと言われるのは嫌です。
着れる服がないなんて惨めです。
やはり、過食症のうちは無理なのでしょうか‥

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2012/2/1 02:51

デブ?
デブ?
とご自身のことを仰られてますね
周りのご友人からも手厳しいアドバイスが並んでますね
辛かったと思います

食生活の改善はもちろんですが、
ご自身を責めすぎと思う節が見受けられます
あまりわたしは歳が変わりませんけれど、
周りの大人から口を酸っぱくして言われたのは

食べてもその分肉になるのは若いうちだけ。
そんなに食欲があるのも若いうちだけ。

それを言われた頃のわたしは納得出来ませんでしたが、
食べるって幸せなことなのに
それがすごく悪いことに見えたり幸せを感じない・食べる自分は豚のよう。
そんなマイナスなイメージになってた自分もいました。

食べるって本当に幸せなこと!
拒食症を経験されたのならわかると思います。

あんまりご自身を責めないで。
辛さと向き合うのはなにも責める道だけではありません。
体型を気にして食べるよりも
目の前のご飯と向き合って噛み締めて食べる方が幸せですよ。
目の前のご飯が幸せに見えたら、
あとは自分に必要な量をきちんと知り、
知識を持って、自分に必要であり
なおかつおいしく食べたいように食べましょ。
大丈夫、みんな同じように体型には悩んでます。
体重や体型ばかり気にしないで
自分のことを気にかけてあげてくださいな。

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