ストレス発散法

光星

光星 さん

最近ストレスが原因と思われるにきびが増えて、とっても悩んでいます。
でも今打ち込んでいる趣味も無く、良い解消法がないか模索中です。

皆さんは疲れやストレスがたまったとき、どのようにして発散していますか?
お家でできることでも、これは面白いという習い事でも、教えていただけたら嬉しいです!

よろしくお願いします。

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2012/1/5 15:16

はじめまして
ワーキングママです^^
ストレスによるニキビはつらいですよね。
ニキビでストレスになり悪循環ですよね(泣)
私もニキビにとても悩んでおりました。。。

年齢が違いますが、時間がないというところは同じなので私のストレス発散法を書かせていただきます。

1.クッキー作り
 最近、なかしましほさんのクッキーがバターを使わず小さい子供にもやさしいので作って、親子で食べてます。無心で作り、普通のクッキーよりカロリー控え目で太る心配も少ないので楽しく作って親子で食べてます。

2.ジェルネイル
 これは個人的に好みが分かれますが・・・
 最近、スターターキットを購入。なかなか出来ませんが、その関係の本を読んだり、関係する小物を買ったりして次は何をしよう☆と想像して楽しんでます(笑)

3.最後に散歩くらいでしょうか。公園で自然を楽しんでゆっくり歩いたりします。でも今は寒いので春が良いでしょうが^^


では、ご参考になるかは分かりませんが、光星さんにとってのストレス発散法が見つかりますように・・・
 

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