自分を奮起させるためにスペースお借りします。
１.朝食をしっかり食べる(めんどくさがらないこと。毎日の積み重ねが将来の身体をつくる。)

２.24:00前に布団に入ること。(青クマ対策と、次の日のdutyを効率よくより充実させるため。)

３.時間・心に余裕をもって行動し、がさつな行動、言動をさける。(健康な食生活と睡眠が健全でゆったりした心をつくる。)
４.国家試験に向けた勉強を少しずつ積み重ねる。(基本的なことや病態生理を理解する。今、勉強に関する悪夢を見るのは不安を抱えているから。)

５.家族を大事にする。(なるべく実家に帰る。家族と過ごせる時間は少なくなってきているのだから。きつい言葉は胸にしまっておく。もう後悔をしたくない。)

目標を考える機会を与えて頂きありがとうございました(^人^)